2019年09月09日
天气一冷吃的东西多了，肠道里面毒素也多了，体内毒素没有及时排出去就很容易出现肥胖等情况，下面小编给大家分享三花减肥茶的配料，一起来看下吧。
三花减肥茶的作用与配料
中文名：三花减肥茶
主要成分：玫瑰花，茉莉花
饮用方法：餐后30分钟，取本品1至2包
产品规格：4g*12=48g
【主要成分】玫瑰花，茉莉花，荷叶，桑叶，百合等
【保健功能】减肥，改善肥胖体质
【饮用方法】餐后30分钟，取本品1至
2019年09月09日
减肥茶是人们夏季减肥的方法之一，很多美眉抱怨不知道喝什么茶减肥，下面小编给大家分享一款口感和减肥效果都很好的茶饮，草莓山楂消脂茶，一起来看下。
草莓山楂减肥茶
草莓山楂消脂茶材料：草莓适量，山楂适量，冰糖适量
做法：
1、将山楂和清水倒入锅中，水开后下入冰糖(喜欢甜的，可以适量多加点冰糖，不喜欢的可少放)，至冰糖溶化即可关火
2、草莓冲洗干净后，用淡盐水浸泡七八分钟，沥干。精彩专题：夏季减肥常喝消脂减肥茶
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炎炎夏季，减肥很困难，那么有什么简单的方法呢？下面跟着小编一起来看下简单有效的减肥茶。
如果让女孩子说到减肥，估计有很多女性能说出个十来条的，一般主要是运动减肥和节食减肥，但是也是有一些女性采用饮茶减肥的，但是喝茶是不是真的能减肥呢，下面我们就让专家来告诉你吧。
夏季喝9瘦身去水肿
桃花
去斑，减肥，养颜活血、利水通便，凉血解毒，清心润肺，治痰饮积滞水肿肢气，二便不利。对黄褐斑雀斑、胸腹痛有独特功效。配玉美人更佳。
2019年09月09日
减肥不只是女人的事，其实男人也需要减肥，那么男人为什么需要减肥呢？男人减肥的方法有哪些呢？
你还认为减肥是女生的专属代名词？那你就out了。现在越来越多的男士关心自己的体型，迫不及待地想进行减肥。那男士减肥方法有哪些？他们该如何减肥？下面，小编就为男士们推荐几种日常减肥方法，让你重获健美的体型。
有些人听到男士减肥就露出惊讶的表情。其实，减肥不是女生的专利，男生也可以且必须减肥。为什么？请看下面。
男士减肥的必要性
1、由于现代社会压力过大
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其实对于男人来说减肥对健康有很多好处，那么男人要如何健康减肥呢？男人要如何消除肚子的脂肪呢？
腰部肥胖不仅困扰着女性，也同样困扰着男人，挺着啤酒肚，终究不好看。想消除啤酒肚，需要从多方面共同努力，比如，平时吃饭吃7分饱；每天至少运动30分钟；睡前洗个温水澡，改善睡眠状况等。
医学专家制定了一套随时随地可做的运动，对消除啤酒肚效果很好。一是双手抱肘，两腿并立；二是少乘电梯，步行上楼；三是凡能站着完成的事，最好站着完成，如等人、打电话、看报、穿鞋袜等。站立时稍
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减肥，怎么样才能减肥呢？喝茶可以减肥吗？喝茶减肥要注意哪些呢？下面就来了解一下喝茶减肥的4个注意。
1、喝足量的茶才会有减肥效果
如果仅仅是喝一点点茶，就想减肥，那是不可能的，要茶叶起到减肥效果，就要茶叶中的活性成分发挥作用，而活性成分要到一定的剂量才会发挥作用，所以说喝茶减肥也要注意够分量。
2、并非茶叶越贵，减肥效果就越好
并非越贵的茶叶，减肥效果就越好，茶叶中起减肥效果的成分是茶黄素类、多酚类物质、茶碱以及咖啡因，往往
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什么是啤酒肚？啤酒肚怎么减最快？下面小编给大家介绍两种减去啤酒肚的方法，一起来看下吧。
怎么减啤酒肚最快——饮食减肥方法
一日三餐要规律
1、为了减肥而不吃早餐绝对是不明智的做法，因为早上是人体脾胃功能启动的戒断，胆汁也进入分泌旺盛期。
2、如果不吃早餐，会损害这些功能和健康，因此早餐一定要吃饱吃好。
午餐建议只吃七分饱，帮助减少晚餐的摄入量。
晚餐建议少吃米面等淀粉类主食，多吃蔬菜、
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很多男性都由于长期坐在办公司，或者应酬喝酒的原因，小肚子越来越大，男性有小肚腩给人的感觉就很不好，那么要如何来减肥呢？
运动营养师告诉你：选择适合的食物，坚持适度的运动，为体重减分，为健康加分，具体可分成三步走。
第一步摸底——为全家人测量腰臀比
腰臀比就是腰围和臀围的比值，男性大于0.90，女性大于0.80，即为肥胖。它比常说的BMI指数更能准确反映一个人体内脂肪的多少，比如一个肌肉强健的人，其BMI指数会
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男人腹部赘肉太多影响性生活很多人提起减肥首先想到的都是女性，其实很多男性也很有必要减肥，特别是婚后的男性，有很多男性结婚后腹部都渐渐的挺起来了，这样不仅不健康还会影响到性生活，赶紧来瘦下去吧。
对于众多的男人来说，结婚简直就是身材大变身的一个分水岭，婚后的男人很容易肥胖，这已经是很多人用亲身经历验证的事实，而婚后男人最容易肥胖的部位就是肚子，所以，赶快动起来，甩掉那难堪的肚腩，重振男人雄风吧!
一、空中蹬车啊
在地板上平躺，下背部紧
2019年09月09日
来月经可以吃减肥药吗？经期减肥要点减肥药的减肥效果好，方便迅速是很多懒美眉都会选择的减肥方法，但是减肥总会有碰到经期的时候，那么这个经期可以继续吃减肥药吗？
来月经能吃减肥药吗，有很多女性朋友在减肥期间常常会选择使用减肥药物，甚至还有一些女性朋友会在来月经的期间使用减肥的药物，从而给自身带来一些其他影响。那么经期能吃减肥药吗？
来月经能吃减肥药吗？
有很多女性朋友在减肥期间常常会选择使用减肥药物，甚至还有一些女性朋友会在来月经的期间