2019年09月08日
药酒是日常生活中常见的减肥方法之一。那么你知道有哪些药酒可帮助减肥呢？
常用的减肥药酒有：
1.减肥酒
功效：健脾，降脂减肥。
方法：莲子、藕、荷花、白术各200克，加入白酒适量，制成减肥酒。每天饮用1次，每次50克，半年即可收到明显效果，男女老弱者四季皆可饮服。
2.菖蒲酒
功效：延年益寿，消除肥胖。
方法：取九节菖蒲生捣，绞汁50公斤。糯米50公斤炊饭，细曲2.5公斤相拌合匀，入磁坛，密盖21日即开，1日3次。
2019年09月08日
薄荷是中华常用中药之一，清爽可口，平常以薄荷代茶，清心明目。下面一起来看下薄荷茶的做法。
自制减肥茶之薄荷茶
材料：新鲜的薄荷10G
方法：将薄荷叶碾碎后用沸水冲泡，稍凉后即可饮用。
功效：薄荷中含有薄荷醇，可以提升身体的新陈代谢，加快身体内部的血液循环，分解油腻食物的油脂，减肥肠胃的负担，同时也能清新口气，抑制食欲。薄荷的芳香也能舒解减肥压力，少燥动少脾性，从平衡身心来达到瘦身的效果。
吃法：每天在吃饭之前都喝一杯
2019年09月08日
怎么喝茶可以减肥？夏季减肥最热门的就是减肥茶了，那么哪些茶叶可以减肥呢？喝减肥茶要注意哪些事项。
如果想要利用减肥茶来减肥，那么就不要去市面上买了，自己动手制作吧，效果更佳哦，下面小编给大家分享几种最有效的减肥茶，一起来看下吧。
哪种减肥茶效果好？茶叶减肥原理
茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用的关键在于维生素B1。茶中富含的维生素B1，是能将脂肪
2019年09月08日
秋季天气逐渐转凉，但是人们减肥的热情还是很高的。那么对于忙碌的上班族来说能不能通过喝茶的方法来减肥呢？下面我们一起来看看吧。
绿茶是我们生活中不可缺少的一种养生饮品。其实许多可能不清楚它对于久坐办公室的上班族来说还有减肥的功效。那么哪些茶的减肥效果好呢？下面给大家介绍几种比较有效的茶饮供大家参考。
乌发活力绿茶
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各3钱。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
功用：
2019年09月08日
自制减肥茶是很多减肥人士的选择，那么，有哪些减肥茶可以瘦腰，这些瘦腰减肥茶如何自制呢？
1、强效瘦腰荷叶茶
材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。
做法：用开水冲泡即可。
功效：荷叶有利水、消脂功效，和中药起冲泡瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。
2、分解腰部脂肪普洱茶
材料：普洱茶适量，菊花5朵。
做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。
功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。
3、瘦身
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夏季排毒减肥经典茶七款经典茶，饮后让你神清气爽，排毒养颜轻松瘦身。
一、罗汉果茶——减肥也能尝甜头
为了保持婀娜的身材，要和甜食说Byebye。可是总有嘴馋的时候，要是有一种甜味纯正、热量很低的茶，你会不会喝？罗汉果茶就是这样的佳饮！
特别提示：虽然甜如砂糖，热量却近乎等于零。
二、菊花茶——挺身而出抗辐射
由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种
2019年09月08日
喝减肥茶是我们的生活中比较常见的一种减肥方法，那么不同类型的人需要喝那些不同类型的减肥茶呢？
在我们的生活中有许多不同的减肥方法，而喝减肥茶就是其中一种减肥方法。那么不同类型的肥胖适合喝哪些不同的减肥茶呢?下面给大家介绍不同类型的减肥茶推荐，供大家参考。
决明子茶
材料：决明子茶
做法：用热水冲泡。
功效：清肝明目，利水通便。
大麦芽茶
材料：炒麦芽5钱，山楂5分
做法：用冰糖水冲泡饮用。
2019年09月08日
眼看着夏天就要到了，美眉们又要开始自制减肥茶了，今天小编给大家分享一款非常容易自制的减肥茶，一起来看下吧。
自制减肥茶：绿豆菊花茶
材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
减肥茶之绿豆菊花茶的做法：
1、将菊花放入水中煮沸；
2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌；
3、放入少量蜂蜜即可饮用。
功效：绿豆菊花茶具有排毒减肥、养颜功能、能够平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
2019年09月08日
眼看春节就要到了，亲朋好友之间少不了喝酒聚餐，这对身材可是一种考验的，下面小编给大家分享8道除脂瘦身茶，让你在这个春节放心吃。
黑豆茶
黑豆减肥法的功效毋庸置疑了，可是每天都煮黑豆来吃，或许有点不太好，不过呢，用锅干煎后，用来泡茶，每天喝一杯，黑豆的减肥功效源源不断地持续下去，喝着喝着就能瘦哦!黑豆含有花青素，能有效防止脂肪进入小肠后被人体吸收，同时令脂肪顺利排出体外，不易造成积聚。比起将黑豆作为食材，烹调着来吃，用黑豆泡茶的减肥功效来得更
2019年09月08日
减肥茶是不少人使用的减肥方法。通过喝减肥茶来辅助减肥是不错的选择。下面盘点八种天然减肥茶火速消脂。
减肥茶火速消脂 八种天然
1、普洱茶
材料：普洱茶适量，菊花5朵。
做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。
功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速分解小腹的赘肉。
2、多味桃花茶
材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。
做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖焖10分钟即可。可以反复冲泡4