2019年09月17日
想减肥但是总是没有时间运动，减肥计划总是不能进行，下面小编给大家介绍3款自制纯天然花茶，一起来瘦身吧。
玫瑰蜜枣茶：
材料：加州蜜枣5颗，粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道)
做法：1. 准备500-600CC的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去。
2. 放在炉火上加热到滚熄火即可。
注意：事实上，这类会造成腹泻效果的茶，都不适合长期连续的饮用，虽然拉完了会让你觉得体重比较轻，但长时间饮用容易造成营养吸收
2019年09月17日
中药减肥茶的减肥效果真的那么好吗？不少人盲目的追求中药减肥茶减肥，最后反而因为减肥不当而伤到自己的身体，下面跟着小编来看下。
中药减肥茶，除了运动减肥、节食减肥的方法，很多MM都会尝试用喝中药减肥茶来减肥。但喝茶是否真的能够减肥呢？喝茶减肥是否每一个人都适用？看看下面的内容就知道了。
中药减肥茶
喝茶减肥不靠谱
Q：网上有些说法，认为不同的茶可以针对不同的身体部位减肥，比如山楂和枸杞可以针对腹部消脂，而柠檬草、马鞭草等可以针
2019年09月17日
自制减肥茶：茵陈减肥茶的做法减肥一定要选择科学的方法，中药减肥现在很受人们欢迎，今天小编给大家分享茵陈减肥茶的制作方法，学起来大家在家就可以自己做了。
茵陈减肥茶
材料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、荷叶各等份。
做法：将上述中药饮片粉碎成末，每次取3~6克，每日一次代茶饮。
功效：疏肝理气，清热利湿，降脂减肥。
茵陈的功效与作用
性微寒，味辛、苦；归胃经、胆经、脾经、肝经。清湿热，退黄疸。用于黄疸尿少、湿疮瘙
2019年09月17日
不少饮品都具有减肥的功效，比如大家熟知的咖啡和茶，而日本减肥专家则推荐绿茶咖啡，两者结合更具有减肥功效。
为什么绿茶咖啡可以瘦，这不是奶茶店常见的饮料吗？很多减肥人士心中肯定有疑问，咖啡和绿茶单独喝都可以减肥瘦身，何必要把咖啡加上绿茶混在一起喝呢？
今天小编就给大家分析下绿茶咖啡可以瘦身的3个原因。
1、咖啡和绿茶各自有瘦身功效
大家都知道，咖啡里含有咖啡因，咖啡因具有促进脂肪分解到血液中的作用，每天喝1-3杯的咖啡就具有减
2019年09月17日
春季减肥喝什么茶 这5款茶饮最适合春季春季减肥喝什么茶好？春暖花开的季节，你开始减肥了吗？下面给大家推荐5款茶饮，一起来看下。
春季减肥喝什么茶?春暖花开，你是否还在为你身上的肥肉而烦恼着?推荐5款减肥茶饮!
菊花茶——清火、减肥最方便的饮品
原料：几朵干菊花。
做法：直接用热水冲泡。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
乌龙茶——大便干燥，喝乌龙茶有通便作用
2019年09月17日
炎热的夏季，喝茶减肥受到了人们的热烈欢迎，那么你知道喝什么茶减肥效果更好吗？下面跟着小编一起来看下。
夏季减肥最热门的就是减肥茶了，那么哪些茶叶可以减肥呢？喝减肥茶要注意哪些事项呢？下面就跟小编一起往下看吧！
减肥茶饮
花茶中含有丰富的维生素C和多糖物质能够帮助加快体内有毒物质排泄，并且花茶能够加快体内脂质的消化和吸收，促进脂质的分解与排出，从而帮助排毒减肥。
减肥花茶五款推荐
金莲花玫瑰茶
原料：玫瑰花、金
2019年09月17日
生活中有许多人为自己的肥胖的身材所困扰。而市面的上的减肥产品效果又不一定有保障。那么哪些自制的消脂减肥茶效果好呢？
生活中有许多不同的减方法，而对于部分不想运动的人而言，多数会选择通过喝减肥茶的方法来减肥。那么有哪些消脂减肥茶的减肥效果好呢？下面给大家介绍消脂减肥效果好减肥茶，供大家参考。
薄荷茶
薄荷减肥茶主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的作用，味辛凉，是近年来最
2019年09月16日
日常超市里的饮料含料太多，不适合用于减肥，如果想减肥的朋友不妨可以试试下面的这款菊花雪梨茶，即能清热还能减肥。
一、菊花雪梨茶的减肥原理
菊花雪梨茶作为一款水果茶饮，热量很低。平时爱喝含糖饮料的朋友，将饮料换成茶，能够有效降低摄入的热量，有利于减肥。
菊花雪梨茶还有养生功效，对眼睛好，适合经常使用电脑，用眼过多的朋友。
菊花：散风清热，平肝明目。
雪梨：梨子有润肺、化痰、止咳、退热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效。
枸杞：擅
2019年09月16日
夏季是减肥最快的季节，所以很多爱美的美眉都在这个时候兴起了减肥的热潮，那么下面小编也给大家介绍几个独特的减肥方法，让你在享受减肥带来乐趣的同时又能身心舒畅。
时尚下午茶起源于160多年前的英国维多利亚时代，一直被英国人当作是一种悠闲和舒适的享受。如今，下午茶已经成为中国的都市时尚，在午饭和晚餐的中间，时尚人士喜欢喝一杯咖啡，吃几块点心，聊聊风景，谈谈工作。我们常常可以听到这样的约定：我们在哪儿碰头呢?就在你公司附近的咖啡厅吧!不能否认的是，当一杯荡
2019年09月16日
酸奶红糖水不仅味道好，而且有减肥佳饮。按小编的建议做一份，坚持七天，看看减肥效果。
红糖的减肥原理
说到红糖的减肥原理，我们要先从它的原材即甘蔗来说起。甘蔗含有多种人体必需的氨基酸如赖氨酸、苹果酸、柠檬酸等，这些氨基酸能有效促进人体蛋白质的合成，而且可以加快人体的新陈代谢，从而加快脂肪的燃烧。
红糖由于没有经过精炼，因此它保留了甘蔗大部分的营养成分，更加容易地被人体吸收消化。它不仅含有提供人体热量的碳水化合物，还有很多人体生长循环所必需的元素，更重