2019年09月12日
人到中年很多都是腹部便便的，实在是很影响形象，那么男性朋友如何防止腹部肥胖呢？
爱美之心人皆有，内在很重要，外在也不应忽视，而男士的形体美从来都是以健为基础和标准的。很多男士对肥胖的副作用估计不足，不知道自己臃肿的形象早已使个人的魅力在异性的眼中大打折扣。男士发胖，从肚子开始，男士应如何防止腹部脂肪堆积呢？
1.粗盐减肥法
粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。在
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肥胖也是分很多种的，那么你知道男人肥胖有哪些类型吗？引起肥胖的因素主要有哪些呢？
香蕉型
这类人往往身体瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力也不佳，内脏器官也不太健康。运动时，应该先慢慢锻炼好基本体力，逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度，再进行重量训练，参加有氧运动、跳绳、游泳等动态运动。瘦弱型的人要特别注意饮食。应多摄取含丰富蛋白质的食物，以增进内脏机能，增强肌肉力，还要多摄取维生素类食物。
虚胖型
看起来瘦弱，却有很多脂肪的人，肌肉力量和内
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减肥药严重影响身体健康！如果你正在吃，请看完下面小编给你介绍的减肥药的危害有多少？
1、减肥药的危害一： 肾病缠上身
乱吃减肥药会给肾脏带来隐患，其中，越来越多的女性因为盲目吃减肥药引发尿毒症。很多病人发现自己患上尿毒症时已经错过最佳治疗时间。
2、减肥药的危害二 ：影响生育
芬氟拉明。西药，主要通过作用于神经中枢，抑制食欲，达到减肥目的。研究证明，长期或过量服用芬氟拉明可能引发心脏瓣膜疾病。若孕妇有心脏瓣膜疾病，会增加生育的危险。
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纤体瘦身霜怎么样减肥效果最好纤体瘦身霜是一种相对安全的减肥方法，那么纤体瘦身霜要怎么样才能发挥最好的效果呢？
怎样的纤体产品才是有效的？尤其是采用饮食和运动减肥方法都不能减肥成功的人来讲！这就需要一些药物辅助减肥了！纤体瘦身霜减肥方法的效果就很不错的！但是纤体瘦身霜不是多拉A梦的随意门，并不是针对任何样的肥胖都有效果的，它最擅长针对的状况有两种，一是橘皮组织;二是水肿状况。
女人的一生中，都会不同程度地遭遇橘皮纹的困扰。橘皮纹形成原因是多种多样的，比如遗传
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利用药物减肥是很多人的新选择，可是药物减肥的效果真的好吗？药物减肥有哪些不利成分呢？
广告里的减肥药总是很神奇，拿两片，喝口水，一仰脖，原来体重以吨为单位的女同志一下子就变成了杨柳细腰的小妖精？但千万别被广告蒙蔽了双眼！每种减肥药含有的成分都是不一样的。它们都各有什么功能？哪种对消灭你的赘肉最有效？吃错了对身体有什么害处？？没了解之前可不要轻易出手！
认清减肥药3大成分的利弊
或许下面所列出的3种减肥成分的名称，对于中学就开始朝着化学课本翻白眼的女
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很多减肥药都含有利尿对身体危害很大，其实这种减肥方法是没有减肥效果的。
在服用减肥药的过程中，出现这种症状：吃了减肥药之后，我最明显的感觉就是尿多，随后觉得自己身体很虚弱，甚至有时觉得眩晕，医生说，我这是低血压。
有可能：你服用的减肥药中，可能含有某种利尿剂
利尿剂一般用于利尿及降血压，身体中的尿液大量排出，自然能让体重暂时性下降，因此利尿剂也经常会被添加在减肥药或茶之中。
但利尿剂，顾名思义，减的是身体的水分，根本不是真正意义上的减肥。吃
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很多女性都喜欢采取一些简单快速的方法来达到减肥目的，比如吃减肥药、做手术等，那么经期是否可以吃减肥药呢？下面一起来看下。
来月经能吃减肥药吗?
月经期是不能吃减肥药的，因为减肥药中多含有抑制食欲的成分，如果在经期应用，可能导致月经紊乱、或出现心慌、焦虑等，更有甚者会出现绝经，同时对身体的伤害也很大，减肥药大多数是人的抑制食欲，或者是控制人的精神;而月经期时身体很虚弱，需要补充大量营养，所以吃减肥药不仅不能减肥，反而对身体有很大的伤害。
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10款自制减肥茶 排毒减肥超强效很多美眉的胖是属于水肿型的，那么对于这类的肥胖就应该有个针对性的减肥方法，下面小编给大家推荐10款自制减肥茶，排毒减肥效果超级好的，赶紧一起来喝喝看吧。
1、排毒美颜茶
材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
制作：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
功效：去脂轻身、整肠健胃，还可以排毒、去除口臭。
编辑小语：以上茶饮一天喝8-1
2019年09月12日
普洱茶有减肥的功效吗在减肥时，如果能吃一些有助减肥的食物配合运动一起，减肥的效果将会非常的显著。下面一起看看普洱茶减肥功效。
喝普洱茶减肥吗？普洱茶为大家熟知，有人说普洱茶可以减肥，的确，普洱茶可以辅助减肥。普洱茶的味道苦，但是它可以解油腻，能刮肠助排便，另外普洱茶还有着祛痰下气的功效作用。近来有非常多的人喝普洱茶减肥，我们就来看看普洱茶的减肥功效和作用如何。
1、普洱茶可促进食物热效应
什么是食物热效应呢？就是指在人进食之后，人的身体的体温会逐渐
2019年09月12日
临床医药学研究发现，罗汉果不仅有抗衰老、抗癌及益肤美容作用，还能帮助高脂患者减肥，下面一起来看下罗汉果减肥茶的做法。
罗汉果减肥茶
材料：罗汉果、沸水
步骤：将罗汉果和沸水冲泡，五分钟之后即可品尝。
点评：罗汉果茶喝上去会有淡淡的甜味，虽然填入砂糖却不会发胖，罗汉果的热量几乎为零。
罗汉果的功效与作用
味甘，性凉；归肺、脾经；清肺利咽，化痰止咳，润肠通便；主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。