2019年09月12日
药物减肥方法也是很流行的减肥方法，那么常见的西药减肥药有哪些呢？
一些负责任的医生坚持不给肥胖人任何药物，理由是服用减肥药会引起病人的幻想，反希望寄托在减肥药物上就忽视对饮食的控制。是的，减肥要是最方便，又快的瘦身方式，但不是任何人都能承受减肥药带来的身体上好的。
而我们自己的经验是对于极度肥胖病人，必要的西药的可以作为饮食疗法的辅助手段，能用中药代替则更好不过了，只要见效，病人都会长期坚持手段，能用中药代替则更好不过了，只要见效，病人都会长期坚持治疗，并
2019年09月12日
咖啡因是一种减肥的成分，那么咖啡因为什么能减肥呢？使用咖啡因减肥有哪些注意事项呢？
咖啡因
它是啥东西？
它是从茶叶、咖啡豆中提炼出来的一种生物碱。它能使中枢神经系统兴奋，增加人的警觉度，保持快速而清晰的思维。它是非常有效的减肥成分。
为啥能减肥？
咖啡因可以命令脂肪酸浓度上升，使脂肪被肌肉吸收，并转换为身体能量消耗掉。简单地说：它能促进体内积蓄已久的脂肪分解！
同时，具有刺激性的咖啡因可以加速新陈代谢，排出身体多余的水分和
2019年09月12日
利用减肥药减肥是最直接的减肥方法，可是药物减肥也是有副作用的，那么服用减肥药减肥要注意些什么呢？
你试过药物减肥吗？减肥药减肥靠谱吗？减肥的过程枯燥而乏味，不少人不能够坚持自己的减肥规划，不管是节食还是运动都容易半途而废，一种被动的减肥方式就吸引了不少人的注意力。减肥药不用特别强力的意志力来完成减肥，想必手术或者针灸，又没有那么痛苦，成为不少人减肥的首选方式。但是减肥药真的是那么好吗？
一些负责任的医生坚持不给肥胖人任何药物，理由是服用减肥药会引起病人的幻
2019年09月12日
自制冬季减肥茶 轻松刮走10斤肉冬季减肥是比较困难的，所以要找个比较容易实行的，下面小编给大家分享个自制减肥茶，只要认真执行就能刮走赘肉哦。
山楂槐花茶
材料：山楂、槐花各2钱，麦芽3钱、枸杞6钱及萝卜一条。
做法：1、先将萝卜用1500cc（约6碗）的水，大火煮沸再转小火直到萝卜煮熟。2、加入其他药材，再煮15分钟即可。
效果：山渣可消肉除油，降低胆固醇和血脂肪，避免消化不良。麦芽能消除米、面堆积引起的胃胀不适。槐花可以预
2019年09月12日
7招教你识别减肥产品的真伪市面上减肥产品琳琅满目，在用一个减肥产品的时候消费者要如何来识别这个产品的真假呢？下面小编给大家介绍7个识别减肥产品的真假一起来看下吧。
现如今越来越多人减肥，减肥产品可以说是层出不穷——减肥茶、减肥药、瘦身腰带、减肥仪等等。同时，一些伪劣的产品也浑水摸鱼流入市场，那到底怎样分辨这些减肥产品的真假呢?今天，编辑就教大家如何分辨减肥产品的真与假。
一、必须有减肥产品的批准文号
1、所有
2019年09月12日
决明子和海带都是很好的减肥产品，决明子可以润肠通便海带可以防止体内高热量食物不被吸收，下面跟着小编一起来看下决明子海带茶的做法。
决明海带减肥茶
材料：海带10克，草决明15克。
做法：水煎，滤除药。吃海带饮汤。
功效：祛脂降压。适于高血压、冠心病及肥胖者减肥食用。
海带减肥功效：
海带是一种很常见的海产品，海带可以减肥，大家知道吗，为什么海带能减肥呢，因为它具有一种特有的黏滑感，这种黏滑的物质可以包裹住我们
2019年09月12日
柠檬既有美容的作用也有减肥的功效，而且只要喝柠檬水就能轻轻松松的减肥，十分适合懒得运动的女生，但是要注意的事，柠檬减肥也是有误区的，下面就一起来看下吧。
正在通过饮食减肥的朋友们一定有听说过柠檬水可以减肥，但是，柠檬水减肥其实是有讲究的哦。今天，就来教大家柠檬水减肥的正确方法。同时，还需要注意的是喝柠檬水的误区，一起来看看吧。
柠檬水减肥的正确方法
柠檬汁加醋。
柠檬里维生素C的含量非常高，喝柠檬汁不仅可以减少色素沉淀，还可
2019年09月12日
山楂银菊饮食有山楂、金银花和菊花组合而成的一种减肥花茶，对调节血脂有很好的效果，下面一起来看下山楂银菊饮的做法。
自制减肥茶之山楂银菊饮
原料：山楂、银花、菊花各10克。
制法：将山楂拍碎，与银花、菊花共同放入杯中代茶冲饮，为1日量。
功效：对调节血脂有很好的效果。
瘦身力：有人饮用一个月可减掉7斤肥肉哦!
山楂的功效与作用
1.降血脂
防治心血管疾病，降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作
2019年09月12日
哪些食物有利于男士减肥不少男士也存在肥胖的烦恼，那么男士减肥吃什么呢？
男士减肥食谱1. 苹果餐
只需持续3日的苹果减肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄榄油。
男士减肥食谱2. 菠萝
坚持一个星期只吃菠萝。其他用水分来补充。
男士减肥食谱3. 煮鸡蛋
一天食用8～9个水煮鸡蛋、持续2个星期。不吃米饭等主食，可以和青菜、葡萄、去掉油的肉一起吃。
男士减肥食谱4. 小豆
将小豆炒熟，碾成粉末状，
2019年09月12日
其实男人也加入了减肥的大军，那么你知道现在男人减肥的原因有哪些吗？男人减肥的口号有哪些呢？
男人们或坚持锻炼，或掏出钱包购买减肥药，或拒绝美食诱惑，在这些男士中，记者也发现了一些关于减肥的新口号。
口号一 减肥为了见家长
小李今年春节要去女朋友家，这件大事可是关系到是否娶得美人归的关口，能不能过关，自己心里也没谱，他决定首先从形象上改变，虽然他一直认为内涵重于外表，可是微微凸起的肚子让追求完美的他耿耿于怀，尽量让肚子减肥也被列入近日的议事日程。