2019年09月12日
运动是男人最好的减肥方式，那么男人如何利用运动减肥呢？哪些运动能让男人拥有健壮的身材呢？
当今都市，不仅仅是女性需要减肥了，男士也同样需要。现在就看看男士的有效减肥法吧！
据调查的体质普遍较虚弱，经常易患流感，头痛等症，而且由于他们的身体动感不足，久而久之，皮下的脂肪组织往往会很放肆地进行集会，造成他们下腹部隆起，臀部肥大等肥胖症状。
日本的临床医师指出：肥胖不仅有损白领男士的外表形象，而且对健康构成了莫大的威胁，例如：被称为生活习惯性疾病的脂肪肝
2019年09月12日
饮食是引起男人发胖的主要原因，那么男人如何利用饮食的方式来瘦身呢、
男士总是觉得自己减肥很难，下面小编就为大家介绍一种专门为男士打造的男士健康减肥食谱，一起来看看属于型男的一周男士健康减肥食谱吧。
男士健康减肥食谱 周一
减肥不要光有决心和热情，最好静下心来，完成一周的减肥计划，告诉自己必须严格照章办事，决不许偷懒犯规！理智地开始减肥，这是个不错的起点！
早餐：白水煮蛋1个、无糖豆浆1杯；
午餐：冬瓜汤为主菜，配米饭1小碗（1两），
2019年09月12日
选用外用瘦身霜是门学问，正确选择适合自己的瘦身霜，能更好的达到瘦身目标，而且不会伤及身体。
肥胖是当今社会的一大通病。据报道，美国肥胖症发生率为30%，北京市的肥胖症发生率为21.7%。肥胖症不仅影响容貌，而且危害人的健康，容易发生多种慢性疾病。因此，国内外都在积极研究如何防治肥胖症。
减肥化妆品正是适应这一形势应运而生的。它多在霜基质中加入具有减肥降脂、健身健美的天然植物，经皮肤吸收后，药物渗透到脂肪组织，可引起一系列酶的改变，加速脂肪分解，促进脂肪代谢
2019年09月12日
左旋肉碱真假辨别 假冒如何知晓生活在城市之中，虽然表面看上去光鲜亮丽。实质上每天不是被工作就是被家庭或者其他各方面压力压得喘不过气来，而且城市生活压力非常的大。
生活在城市之中，虽然表面看上去光鲜亮丽。实质上每天不是被工作就是被家庭或者其他各方面压力压得喘不过气来，而且城市生活压力非常的大。由于生活节奏的加快，一些肥胖人士根本没有过多的时间去减肥，因此，使用适合自己的减肥产品来瘦身成了肥胖人士的首选。近年来，左旋肉碱从众多的减肥产品中脱颖而出，左旋肉碱（）的安全性
2019年09月12日
滥用减肥药不瘦反中毒减肥药虽然能减肥，但是减肥药的副作用也是非常大的。那么减肥药可以随便服用吗？滥用减肥药要注意哪些呢？下面就来了解一下。
情况一：在服用减肥药的过程中，如果你出现吃了这种减肥药，我简直成了一只‘睡猫’，怎么都睡不醒，而且嘴唇总是干干的，什么事都没干就觉得特累，还特别多尿。
有可能你服用的减肥药中，可能含有另外一种常见的食欲抑制剂——PPA。这个名字在感冒药行业已经是臭名昭著了，为了与它划清界
2019年09月12日
荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸，性辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效。
荷叶粉减肥功效：
清热解暑、降压排毒、瘦身、瘦脸。
荷叶粉减肥方法：
内赠量勺为5克一勺，每次取一勺的量，一日三次，用温开水冲服，也可根据个人口味添加酸奶或果汁。药用荷叶多为睡莲科植物莲的干叶，稍具清香气，性微凉，味微苦，各类医药文献皆称其有清热解暑，升发清阳，凉血止血，化瘀，解毒的功能，用于多种出血症及产后
2019年09月12日
大家都知道，蜂蜜水是减肥效果很好的一种饮品，但是蜂蜜水怎么喝最减肥呢？下面就跟着小编一起来看下吧。
蜂蜜水虽然甜且含脂肪，但是确是一种减肥良品。蜂蜜水要怎么喝能减肥?什么时候喝最好?小编下面一一解答。
蜂蜜水减肥功效
很多人会怀疑蜂蜜水的减肥功效，认为它是甜食，并含有脂肪，只会令人变胖，所以会对蜂蜜水避而远之。殊不知，蜂蜜水具有减肥神效。
蜂蜜虽含脂肪，但蜂蜜中的脂肪却是脂肪酸，可以有效降低你身体对脂肪的吸收度，还能排走你体
2019年09月12日
如何自制消脂消水肿的减肥茶如何自制消脂减肥茶？减肥茶对于减肥有很好的效果，那么你知道什么茶可以减肥吗？
很多下半身肥胖的人都不是真的胖而是肿，那么怎么做可以消除水肿瘦下半身拥有纤细美腿呢?本文小编要和大家分享的是几款消脂、消水肿的减肥茶的自制方法，对于下半身肥胖有很好的减肥效果。
一、柠檬马鞭草
特点：帮助消化、促进新陈代谢，适用下半身肥胖者，尤其对瘦大腿有用喔。
忌用者：孕妇、月经来时
材料：柠檬草1克，马鞭草1克
2019年09月12日
减肥茶在夏季一直都是很受欢迎的，有些美眉不知道如何自制减肥茶，下面就由小编来给大家介绍一道。
自制减肥茶之优酪乳绿茶
原料：一茶匙绿茶粉、250ml优酪乳，将之混合搅匀。
减肥原理：这款瘦身茶既好喝又有饱足感，不但养颜美容，而且有助于消化，在饭前饮用减肥功效更佳。
绿茶粉的功效与作用
1、绿茶中所含的单宁酸成份，具有收缩肌肤、使皮脂膜强度增高，健美皮肤的功效每天一次不要间断，以绿茶拍洗完脸后，像平时一样涂上乳液，就能
2019年09月12日
7天就能瘦8斤 红茶减肥的正确方法红茶大家都喜欢喝,它在我们的日常生活也是随处可见的，喝红茶还有很好的减肥作用，下面跟着小编一起来看下红茶怎么喝可以减肥。
红茶是生活中最常见的饮品之一，有很好的美容养颜和提神功效，不仅如此，喝红茶还能帮助减肥哦！那么怎么喝红茶减肥效果好呢？下面就跟大家详细介绍一下红茶减肥法。
红茶减肥法的原理
对不爱喝咖啡，但又想利用咖啡因减肥的人来说，红茶是绝佳的替代品。红茶中含丰富的咖啡因，可分解脂肪，将囤积的