2018年07月27日
摘要：从十九世纪初开始，左旋肉碱在肌肉中被首次发现，对于这种新型的物质，人们认为有很大的可开发性。十九世纪八十年代，左旋肉碱成为公认的营养品被营养师所认定。十九世纪末，左旋肉碱的安全性被世界卫生组织所肯定。
所谓的质疑不应该是左旋肉碱本身，而应该是减肥药中的添加剂。这才是现在大家所应该担心的，换句话说，正品的减肥药才更有保证。先是苏丹红，三氯氰胺，后是瘦肉精，染色馒头，中国的食品试产实在让人堪忧。同样做为减肥药品，部分品牌的左旋肉碱中被查出了西布
2018年07月27日
摘要：西方有些营养学家甚至把左旋肉碱当作一种维生素，作为日常饮食中的添加剂推荐给大家，建议每天服用。在食用后1小时～6小时配合一定的运动，就能够起到预防肥胖促进身体和智力发展的目的。
左旋肉碱的副作用
1、1984年人们已经明确左旋肉碱是一种很重要的营养剂，非常安全，在婴儿配方奶粉中也有添加。左旋肉碱的唯一副作用是：在夜间太晚的时间服用，你的精力可能会过于旺盛，影响睡眠。
2、服用过量的左旋肉碱部分人会导致轻度腹泻。在一般左旋肉碱减肥产品
2018年07月27日
摘要：市面上的减肥产品众多，每一套减肥产品都有自己的特色，有的减肥产品经不过时间的考验和消费者的体验，已慢慢被消费者淘汰，唯独左旋肉碱立于不倒之地。
为何左旋肉碱有如此大的魅力？左旋肉碱有用吗？左旋肉碱的减肥效果真的那样好？左旋肉碱副作用怎样？左旋肉碱品牌哪个好？左旋肉碱的价格贵不贵？面对消费者提出的一些困惑，记者采访了有关减肥专家。
过去，人们对于美的追求多半局限于一些平面思维之中，譬如“我的脸上发了几颗痘痘”﹑&l
2018年07月27日
摘要：减肥人士对左旋肉碱减肥产品一定不陌生，它不仅没有副作用而且减肥方法科学合理，减肥的效果也是相当的好。那么大家知道左旋肉碱减肥���������ô��产品的减肥原理是什么吗?
被身体消耗，但是长链脂肪酸通不过这道障碍，所以肉毒碱在当中就起到了搬运工的作用!把长链脂肪酸一点一点地搬运到屏蔽外面，送给线粒体，让它进一步氧化!
左旋肉碱是俗称脂肪燃烧弹，无副作用，从一般的红色肉类中提取。例如：服用含有左旋肉碱的，配合有氧运动，能提高脂肪的消耗，
2018年07月10日
产后妈妈们的身材难免会走样，有一些食谱对于产后减肥有一定帮助，妈妈们可以针对自己的情况试试这些食谱。
清蒸茄段
减肥功效：茄子中所含的维生素C和皂草甙，具有降低胆固醇的功效。此外，茄子所含的b族维生素对水肿等有一定辅助治疗作用。
做法：茄子对剖切长段，将油及水放入大碗中，将茄子放入碗内拌匀；将茄子取出排盘，覆上耐热胶膜入电锅或微波炉蒸软；沥干水分，沾酱料食用即可。
产后减肥食谱
鲈鱼姜汤
减肥功效：鲈鱼是低油脂的高蛋白食物，有很高的营养价值，可提供饱足感
2018年05月09日
每个胖子都是潜力股。只要能瘦下去就能达到比整形更好的美体效果。
减肥的方法多种多样，但是不能所有的减肥都会让你变得更有型，更苗条。只有加入塑形效果的减肥才能保证变瘦以后收获比整形还要好的美体效果。
想要身材好，除了甩掉赘肉还要让肌肉变得更紧致更有型。所以整个美体减肥的过程既要注意燃脂，保证肌肉量，还要将肌肉塑造成理想的形态。
具体的操作方法如下：
1.多吃蔬菜
瘦身首先要做的就是消除脂肪，其中最简单的方法就是多吃蔬菜。
食用蔬菜可以促进消化和排泄，有提
2018年04月24日
减肥的人各式各样，有的人是因为全身性肥胖，而有的人是局部肥胖，比如苹果型身材或者梨形身材的人，有的是腰间“泳圈”横生，有的人是下半身肥胖。
而中国女性，有很多人因为先天基因、后天亚健康的生活状态，养成下半身肥胖的梨形身材。梨形身材的经典特征是：腹部开始脂肪多，上半身却比较瘦，腰臀比较肥胖，如同梨子一般。
很多白领也是因为长期的坐久，身材逐渐走形，臀部变得扁平，脂肪又多，腿部粗大，线条变得难看。
当你的腿部、臀部跟腰腹的围度偏大时
2018年04月18日
年轻时性格活泼，爱玩爱笑，爱运动爱跳舞，乒乓球篮球排球都玩得很溜，国标拉丁体操都练起，都是校队水平，身高168cm，体重一直维持在50kg左右，从来没想过减肥，标准身材，长腿细腰。
工作上班，结婚生子，各种活动少了，体重就慢慢增加了，体检报告显示每年增加1kg左右，也没有刻意去减肥，只是控制饮食。
等大宝上小学后，空闲时间多了，体重如吹气般地猛涨，衣服号码已经到XXL码，体重指数已经进入肥胖（85kg），已经亚健康状态了，血压到140mmHg，开始下决心减
2018年04月15日
桑叶的功效与作用十分广泛，不仅可以止咳散热，对治疗头晕眼花、舒缓眼部疲劳效果不错，而且还能消肿、清血，以及补肝、去水肿等。
桑叶来泡澡，还是用来泡茶、煲汤，都可以帮助去水肿，起到减肥瘦身的效果哦!今天我们一起学习各种桑叶减肥法，告诉你桑叶的减肥作用。
很多人都怀疑桑叶可以减肥吗?桑叶的功效与作用十分广泛，不仅可以止咳散热，对治疗头晕眼花、舒缓眼部疲劳效果不错，而且还能消肿、清血，以及补肝、去水肿。桑叶的减肥作用，和桑叶可以消肿和清血有关。
桑叶消肿
2018年04月11日
1.土豆洗净、擦干表面并涂满橄榄油，这样皮会变得脆，再用叉子在土豆表面戳出小洞。
2.预热蒸烤箱，200度烤35分钟，取出放凉。
3.西兰花切成小朵，煮熟备用，将碎牛肉用中火炒熟备用。
4.土豆对半切开，用勺挖出土豆泥，加少许盐、黑胡椒粉、芝士碎和淡奶油，按压搅拌均匀，再加入西兰花和牛肉搅拌均匀。
5.将馅料填入土豆壳内，再在表面撒上一些芝士。