2019年09月12日
决明子药性寒凉，有泄泻和降血压的作用，就不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。
决明子减肥茶减肥原理
决明子具有清肝明目，润肠通便，降脂瘦身的功能。除了含糖类、蛋白质、脂肪外，还含甾体化合物，大黄酚、大黄素等，还有人体必需的微量元素铁、锌、锰、铜、镍、钴、钼等。所含大黄素、大黄酚对人体有平喘、利胆、保肝、降压功效，并有一定抗菌、消炎作用。
决明子泡水喝是一个很有效果的养生减肥方法。决明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，
2019年09月12日
实用的秋季消脂减肥茶即使到来秋季许多的爱美女士们都不会停止减肥的步伐。而在我们常喝的茶饮中有许多拥有减肥消脂的效果。那么这些减肥茶都有哪些呢？
对于我们生活中常喝茶饮来说，部分的茶饮实际上有着消脂减肥的功效。那么具体有哪些的茶饮拥有这样的效果呢？下面我们一起了解下吧。
昆藻茶
材料：海藻6g、昆布6g、茯苓3g、苡仁8g、乌龙茶2g
做法：加水500cc，先煮苡仁，15分钟后再放入其他材料，继续煮15分钟后去渣，当茶饮用。
2019年09月12日
冬季天气寒冷，怎么减肥才有效呢？其实冬季减肥喝茶是不错的选择，既能提高新陈代谢，又可以有效的消脂瘦身。
1.神女消脂茶
材料：神女草15克、根叶12克
作法：将神女草和根叶切碎，用沸水300cc冲泡，去叶取汁饮用。
功效：去脂。调节人体脂肪合成，预防高血压、高脂血症、冠心病、脑血管病变。
2.电眼海女瘦身茶
材料：海带节20个、线粒
作法：材料洗净放入400cc沸水中，煎煮10分钟（本茶材料可食用，汤
2019年09月12日
炎热的夏季什么样的减肥方法都很难实行，今天小编给大家推荐5道减肥茶，只要喝喝就能快速瘦下去，一起来看下。
夏季一直是让不少人烦恼的季节。首先，夏天炎热闷燥十分容易上火，时不时就让不少美女帅哥的脸上冒出小红豆；二来，夏天嘛，肯定是穿得越少越凉快，但有些小伙伴却纠结于会不会露出自己的小肥肉。因此，今天呢，小编特地为小伙伴们准备了几款即降火消热还可以减肥排毒的好茶饮哦，快来看看吧！
荷叶山楂茶
功效：荷叶山楂茶能帮助消化，清理脂肪，代谢身
2019年09月12日
自制减肥茶：香蕉绿茶的做法香蕉含有果胶可以帮助消化，绿茶的茶叶中也含有帮助消化和增强分家脂肪的能力，这款茶饮可以很好的帮助美眉们减肥，下面一起来看下香蕉绿茶的做法。
自制减肥茶之香蕉绿茶
材料：香蕉1根、绿茶5g、蜂蜜适量
步骤：
选购香蕉时要选择足够熟的，因为没完全成熟的香蕉对人体有害。制造这款茶饮时，先将香蕉去皮，然后切成块状，待用。把绿茶冲泡好后，隔去茶叶，往茶汁里加入香蕉片和蜂蜜即可。
疗效：
这款茶
2019年09月12日
10款自制减肥茶 排毒减肥超强效很多美眉的胖是属于水肿型的，那么对于这类的肥胖就应该有个针对性的减肥方法，下面小编给大家推荐10款自制减肥茶，排毒减肥效果超级好的，赶紧一起来喝喝看吧。
1、排毒美颜茶
材料：干燥桂花适量、甜菊3g、绿茶5g、蜂蜜适量。
制作：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。
功效：去脂轻身、整肠健胃，还可以排毒、去除口臭。
编辑小语：以上茶饮一天喝8-1
2019年09月12日
普洱茶有减肥的功效吗在减肥时，如果能吃一些有助减肥的食物配合运动一起，减肥的效果将会非常的显著。下面一起看看普洱茶减肥功效。
喝普洱茶减肥吗？普洱茶为大家熟知，有人说普洱茶可以减肥，的确，普洱茶可以辅助减肥。普洱茶的味道苦，但是它可以解油腻，能刮肠助排便，另外普洱茶还有着祛痰下气的功效作用。近来有非常多的人喝普洱茶减肥，我们就来看看普洱茶的减肥功效和作用如何。
1、普洱茶可促进食物热效应
什么是食物热效应呢？就是指在人进食之后，人的身体的体温会逐渐
2019年09月12日
临床医药学研究发现，罗汉果不仅有抗衰老、抗癌及益肤美容作用，还能帮助高脂患者减肥，下面一起来看下罗汉果减肥茶的做法。
罗汉果减肥茶
材料：罗汉果、沸水
步骤：将罗汉果和沸水冲泡，五分钟之后即可品尝。
点评：罗汉果茶喝上去会有淡淡的甜味，虽然填入砂糖却不会发胖，罗汉果的热量几乎为零。
罗汉果的功效与作用
味甘，性凉；归肺、脾经；清肺利咽，化痰止咳，润肠通便；主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴，肠燥便秘。
2019年09月12日
对于懒人来说，想要减肥的话，除了不想运动之外也不想节食，那么这两样都不做的话如何能瘦下来呢？这个时候你就可以尝试减肥茶了，效果也是超级赞的！
减肥达人推荐DIY自制懒人减肥茶，轻松快速的月瘦20斤。
DIY自制减肥茶
在肥胖一族的人眼里，自然是怎么样能快速简单的瘦身就怎么来了，不过想要瘦身的话最好还是对症下药，不能说感觉这款茶这个人喝了效果很好，自己就可以尝试并且效果也不错，这是很少见的，每个人的体质和口味都不太一样，需要的减肥茶也是不一样，比如喜
2019年09月12日
常饮绿茶能防癌和降血脂，防电脑辐射。但是你知道什么时候喝绿茶最能减肥吗？
绿茶中大量的儿茶素能显著减低内脏脂肪的含量，这是在近日召开的亚太食品科技创新2008论坛上公布的一项研究结果，此项研究是联合利华立顿茶叶研究所和中国上海复旦大学医学院联合进行的。
在这项研究中，让选取对象连续90天饮用高儿茶素含量的绿茶，在不改变饮食和身体活动的前提下，轻度超重的中国健康男性与女性的体重、腰围和腹内脂肪面积都达到了显著性地减少。
联合利华立顿茶