2019年09月10日
柠檬草和马鞭草都适合瘦下半身，所以下半身肥胖的美眉一定不能错过这道茶饮，下面一起来看下柠檬马鞭草茶的做法。
自制减肥茶之柠檬马鞭草
特点：帮助消化、促进新陈带谢，适用下半身肥胖者，尤其对瘦大腿有用喔。
忌用者：孕妇、月经来时
材料：柠檬草1克，马鞭草1克，迷迭香1克，水300c.c。
作法：以热水冲开即可饮用，餐前饮用佳。
柠檬草的功效：
健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，
2019年09月10日
很多人喜欢喝咖啡，但是很少有人知道咖啡其实可以用来帮助减肥，有的人觉得是谣传，其实不是的，正确的喝咖啡确实能减肥，那么下面就跟着小编一起来看下如何正确的喝咖啡。
咖啡减肥的说法其实不是谣传，咖啡确实有一定的减肥功效。很多人都知道喝咖啡有助于瘦身，但你知道咖啡怎么喝才能有效减肥吗?下面爱美女性网小编就向大家介绍咖啡减肥的正确方法，一起来学几招吧!
减肥咖啡与普通咖啡不同
咖啡减肥的依据是什么?其实减肥咖啡是经过特殊烘焙处理，其中含有天
2019年09月10日
茶在英国人是：健康之液，灵魂之饮。在我国被誉为“国饮”。春夏季喝什么茶最减肥呢？下面来看看小编的推荐吧。
绿茶的功效与作用
茶在英国人是：健康之液，灵魂之饮。在我国被誉为国饮。现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。茶
2019年09月10日
夏季必备的几个瘦身茶饮减肥茶一直是备受很多美眉所欢迎的一种瘦身手段，很多人也许都还不知道，一些花草减肥的秘密，那么下面小编就来给大家推荐下选择瘦身茶饮的几个理由。
花草茶包括干花和中药，是以纯天然植物的根、茎、叶、花或皮等部分干燥后，加以煎煮或冲泡的草本饮料，它带着鲜花的绚烂芬芳，兼具药草的养生功效。
花草茶：不得不爱的N个理由
1、花草茶具有很强的抗氧分子，能够延缓衰老，达到美容的效果。
2、花草茶是纯天然饮品。不含咖啡因
2019年09月10日
＂吊环王”陈一冰只吃水果控制体重“吊环王”陈一冰在赛场上看起来总是一副游刃有余的样子。其实他为了控制体重可是吃了不少苦头。对于一个二十多岁的小伙子来说每天只吃水果是不是有点不可思议？
早产儿先天不足
为健身练体操
我妈妈身体不太好，我7个月就出生了，早产，妈妈说我很小，被放在暖箱里，一个月才活过来。陈一冰说，因为先天不足，总是发烧感冒，他笑着说：如果班里有谁得了传染病，比如水痘和腮腺炎，我肯定会被传染。
2019年09月10日
白领男士因为运动不够容易导致肥胖。那么你知道日常生活中，哪些运动方法适合白领男减肥呢？
当今都市，不仅仅是女性需要减肥了，男士也同样需要。现在就看看男士的有效减肥法吧！
据调查的体质普遍较虚弱，经常易患流感，头痛等症，而且由于他们的身体动感不足，久而久之，皮下的脂肪组织往往会很放肆地进行集会，造成他们下腹部隆起，臀部肥大等肥胖症状。
日本的临床医师指出：肥胖不仅有损白领男士的外表形象，而且对健康构成了莫大的威胁，例如：被称为生活习惯性疾病的脂肪肝、