2019年09月08日
办公性男士发胖的主要原因有哪些办公室的男性抓住是吃得多动的少胖的多了，其实减肥就是改变改变习惯，多运动。
办公室白领男性尤其面临发胖的危险。原因如下：
1。长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动;
2。心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰;
3。体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下容易饮食过量、消化不良而造成体重过重，于是更易受压力的影响;
4。有人认为心宽体胖，胖起来是一种无忧无虑的表现。从心理学的角度来讲，这种说法不
2019年09月08日
有的人认为绿茶具有减肥的功效，那么绿茶什么时候喝最好呢？喝绿茶减肥要注意哪些呢？下面就来了解一下。
绿茶减肥注意事项
什么时候喝：餐后饮用，帮助解腻消脂。
怎么喝：自行冲泡时水温不宜过高，但也不要冰饮，想减肥，更不宜加糖或其他配料。
加分秘诀：搭配梅子、芝麻、盐饮用，可以让绿茶的保健功能再提升。
高温冲泡 流失营养：绿茶比起其他茶类更容易氧化，保存期限相对变短，买回家后应该尽快喝完，或放入冰箱保存。
由于高温也会破坏有益健康
2019年09月08日
体内的毒素是影响代谢的主要原因之一，所以想要减肥首先得先把体内的毒素排出去，那么该如何来排毒呢？下面小编给大家介绍几种排毒方法，一起来看下吧。
花草茶是非常好的瘦身帮手，可以有效的清除肠道的油脂，帮助脂肪燃烧，同时还有控制食欲，提高新陈代谢的作用，那么平时我们应该如何选择花草茶呢?下面小编为大家介绍几种花草茶，帮助大家快速燃脂。
1、薰衣草薄荷茶
效果：荷叶自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便等作用，所以小编特意推荐薰衣草
2019年09月08日
生活中有许多人减肥人士都会尝试喝减肥茶减肥。那么除了市面上的减肥茶之外我们能不能自制减肥茶减肥呢？
喝减肥茶是许多减肥人士会选择的一种减肥方式，但是市面上的减肥茶价格昂贵，且又不一定适合自己。那么我们能不能自制减肥茶呢?下面给大家介绍美味的自制减肥茶饮推荐，供大家参考。
普洱茶
不用小编说人人也知道普洱茶是减肥茶首选之一，跟其他茶叶不同，普洱茶能有效的减少腹部脂肪堆积，而且不会反弹，不仅如此还能平衡体内的酸碱度，还有不错的美容功效。
2019年09月08日
越幸福的婚姻越容易引起肥胖，那么引起婚后男人肥胖的因素有哪些呢？婚后的男人要如何减肥呢？
许多人往往从婚后身体开始发胖，这是一种较常见的现象。据美国医学会估计，大多数人的体重平均每年增加1磅，且增加的体重主要是脂肪而非肌肉组织。随着年龄的增长，大多数人的活动量逐渐减少，基础代谢率降低，机体维持日常生活活动所需能量随之减少，如果在年龄增长的过程中不减少摄入能量和不注意锻炼，则多余的热量就会转变为脂肪。
年龄越大，锻炼越难，肌肉的强度和可塑性从20岁开始下降，
2019年09月08日
对于啤酒肚，适当的饮食疗法加上运动疗法是治疗减肥比较好的方法。而对已经采用此措施一段时间之后，仍然无法达到减肥效果的过度肥胖者，可以考虑在医师的指导下使用减肥药物进行配合治疗。
盛夏来临，你眼前是否已经出现那幅久违的景象：滋滋流油的羊肉串、鲜红的麻小，还有—冒着白雾的冰镇啤酒。
当然，随之而来的，还有那要命的、那救生圈似的啤酒肚，不过，不要紧，马上就给你推荐抢救方案。
首先，适当的饮食疗法加上运动疗法是治疗减肥比较好的方法。而对已
2019年09月08日
肥胖是现在人的通病，对于现在的男人们来说减肥也是很有必要的，那么男人减肥的口号有哪些呢？
男人们或坚持锻炼，或掏出钱包购买减肥药，或拒绝美食诱惑，在这些男士中，记者也发现了一些关于减肥的新口号。
口号一 减肥为了见家长
小李今年春节要去女朋友家，这件大事可是关系到是否娶得美人归的关口，能不能过关，自己心里也没谱，他决定首先从形象上改变，虽然他一直认为内涵重于外表，可是微微凸起的肚子让追求完美的他耿耿于怀，尽量让肚子减肥也被列入近日的议事日程。
2019年09月08日
据说湖南卫视名嘴李湘产后减肥就用的这款南非减肥药——蝴蝶亚仙人掌。它到底是怎样的一种减肥药呢？是否安全呢？
科属： 萝藦科Asclepiadaceae，但也可以归入 夹竹桃科Apocynaceae。Hoodia属。
蝴蝶亚仙人掌历史？
1937年，一位荷兰的人类学家在喀拉哈里沙漠附近现在是南非的纳米比亚边境对当地人进行研究。他注意到当地的游牧猎人在横穿植物稀少的沙漠地带之前会食用Hoodia这种植物。他们在狩猎的2-3天里面
2019年09月08日
都知道吃苦瓜对身体有很多好处，但是苦瓜素能减肥是真的吗？那么苦瓜素减肥有哪些好处呢？
苦瓜素
它是啥东西？
苦瓜素是从苦瓜中提炼出来的生物性成分。在减肥药的成分表中，它有时候也会被称为苦瓜清脂素。
为啥能减肥？
苦瓜素不进入人体的血液，只作用于人体吸收脂肪的重要部位：小肠。它像一道屏障，通过改变肠细胞网孔，来屏蔽掉脂肪、多糖等高热量大分子的物质，但同时又不会影响你对其他营养成分的吸收，是一种纯天然的热量屏障。
2019年09月08日
食欲抑制类减肥药食欲抑制类是减肥药的一种主要类型，那么食欲抑制类有哪些副作用呢？
抑制食欲的瘦身药物，主要靠调节摄食与饱食中枢神经来抑制食欲，进而达到瘦身的效果。它们的成分主要为苯丙胶及其衍生物、吲哚类药物及其衍生物，如苯丙胶、苄甲苯丙胶、左旋苯丙胶、右旋氟苯丙胶（瑞德克斯）、烟酰苯丙胶、安非拉酮（又名二乙胺苯酮）、阿米雷斯等，除此之外，还包括5-羟色胺药物，如芬氟拉明（又名氟苯丙胺）、苯甲吗琳等。
此类药物对于没有心血管问题的人还算安全，但停用该药物后，