2020年07月14日
原标题：江疏影瘦出“小V脸”和“铅笔腿”，瘦身秘诀曝光，只用了3个方法
小编最近发现这样一个现象：天气越热，女明星们的身材就越好！
这些娱乐圈中的大美人，随着天气，一个个好像又都瘦了10斤的样子，随手一张照片，就能引得无数女生留下羡慕的口水。比如，一直以来就以好身材著称的江疏影，对比她端午节时候晒出的照片，脸至少小了一圈，小腿又细又直，让人心动！
有过减肥经验的人都知道，一个胖子想要瘦10
2020年07月14日
原标题：关晓彤瘦腿成功，技巧曝光：想要纤细小腿，永远只有4个方法
前两年的时候，关晓彤总是因为胖、壮、肥等原因登上热搜，就在年初的时候，还频频在线减肥，没想到仅仅才过了没多久，关晓彤已经瘦了下来！
就在最近，关晓彤在《王牌》中，一身旗袍亮相，露出纤细的腰身和小腿，身材比例惊艳，“闪瞎”了无数观众的眼睛，很多女生看到这样的身材比例，和纤细修长的小腿，都纷纷表示：想和关晓彤灵魂互换！
之所以关晓彤能够瘦身成功，小编其
2020年07月14日
原标题：41岁高圆圆，美了24年，从没有胖过，坦言：预防比减肥更有效
只要提到直男女神，很多人应该都会想到高圆圆吧？在直男集中地的虎扑，高圆圆已经蝉联了十多年的“虎扑女神”，她的形象是直男们最热衷的，皮肤白皙、身材匀称，有一股知性、优雅的感觉！
很多人都说，高圆圆对于直男们的意义，就相当于吴彦祖、彭于晏对于直女们的意义，不管你是不是她（她）的粉丝，只要看到她（他），就总想喊一声“老婆（老公）”。
2020年07月14日
原标题：刘亦菲，“油画裙”像仙女，美白、瘦身秘诀曝光，总共有5点
最近，刘亦菲的一组穿“油画裙”的照片，吸引了无数网友的关注，照片中的刘亦菲，穿着碎花的小裙子，色彩去部分水果清爽、靓丽，再加上皮肤白皙，整个人都像是从油画中走出来的仙女一样！
作为娱乐圈中，最知名的仙女儿，刘亦菲“天仙”的美名名至实归，即使现在已经33岁了，但是说她20岁，都不会有人奇怪，实在是保养的太好了！
2020年07月14日
原标题：李斯丹妮，身材“高级帅”，“5+4减肥技巧”，打造同款90斤身材
最近的《乘风破浪的姐姐》，不知道那家追了没有？小编追了之后，对于这些姐姐们一个比一个羡慕，但是最羡慕，却是人格魅力和业务能力都超强的李斯丹妮！
在上期的节目中，李斯丹妮穿着一身黑色瘦身长裙，身材纤细修长，有一种90年代摇滚的风格，美丽中透露着帅气，以至于很多网友都纷纷表示：看到李斯丹妮，才知道女人的高级帅是什么样子！
2020年07月14日
原标题：腹部燃脂训练，不但让你减掉多余赘肉，还能锻炼腹肌练出马甲线
对待我们的身材之时，虽然不会要求有多瘦，但至少要均匀协调，但是事实总是会与愿意相违背，当我们变胖之时，腰腹部的追求会最先做出反应而增加，从而让自己大腹便便，当然这种情况是我们谁也不愿意看见的，因此当意识到自己的腹部开始有赘肉出现之时，我们就会想办法把它减掉。
在这个过程当中，总是会有些朋友认为做几组针对性的腹部训练（比如卷腹）就可以让自己达到目的，而这种做法是不正确的。因为腹部训练所
2020年07月14日
原标题：练臀的好处有什么？好看只是其中之一，它让你身姿挺拔，身体健康
随着我们减脂的初见成效，我们会慢慢地将重点转移到塑形训练上来，因为单纯的瘦不再是好身材的标志，而是要瘦得有型、瘦的健康。而规律的塑形训练正是让我们达到健康美的手段之一，同时在全身各部位的塑形训练当中，臀部也越来越受到我们的关注。因为饱满的翘臀可以帮助我们塑造整个身材的比例，从而让我们的身材看起来均匀挺拔。
因此，有越来越多的女性朋友们开始重视臀部塑形训练，而臀部训练的好处也不仅仅是
2020年07月14日
泫雅多少斤了 金泫雅真实体重数据怎么减肥的但没想到女明星的饭量竟然这么少，还要进行一段时间的运动，按照一般的常识，此前泫雅还受到内衣品牌青睐担任全球大使，她做起运动来也是不逊色，即便是简单的运动造型搭配依旧是女神的气质，看来为了保持好身材真的需要锻炼一起搭配呀！当时泫雅身穿一件酒红色的运动背心。
下身搭配黑色的运动裤，而且身材也是好到没话说，她的午餐竟没有她的巴掌大，虽说吃得少，只不过不受用于普通人。
大展细腰及浑圆美胸的好身材，酒红色的背心勾勒出她精致好
2020年07月14日
为了减肥不惜天天催吐？减肥是女性恒久的话题，更别说现在已经到了夏天了，又到了争奇斗艳，穿各种漂亮衣服展示身材的季节。有些女性对于自己的身材总是要求特别的严苛，不愿意自己的身体上有一丝的赘肉，但是同时又克服不了对美食的喜爱，就选择用催吐来减肥。催吐是一种非常不健康的减肥方式，会对女性的身体健康产生很多不良影响，接下来就让我们一起来了解一下。
催吐虽然在短时间内能够让体重降低，但是这并不是长久之际，给身体健康带来的损害是难以计量的。经常催吐的人会出现胃酸反流的问题，会
2020年07月14日
减肥的过程永远是漫长而充满艰辛的，不过值得庆幸的是我终于在半年的努力后达到了自己的理想体重，并且逐渐稳定了下来。现在状态比较好，基本上是养成了健康的易瘦体质，所以想把我的亲身经历分享给和我有同样目的的同胞们。
1.市面上流传的“养成易瘦体质”的方法大辟谣！用亲身经历告诉你，爆的过午不食到底能不能养成易瘦体质！
2.养成易瘦体质，防止复胖的诸多妙招。基础代谢率➕新陈代谢控制。从科学角度带你分析易瘦体质的奥秘。
✨过午不食减肥法